Taurin működése

A taurin egy aminosav, éppen ezért a fehérjében gazdag élelmiszerekben nagy koncentrációban van jelen, de a szervezetünk is képe előállítani a ciszteinből és a metioninból a B6-vitaminnal együtt. A taurin lényeges szerepet tölt be a szervezetben, illetve segít abban, hogy bizonyos betegségekkel szemben védettek lehessünk.

futo-lany2

Taurin szerepe a testben

A szervezet a taurint és más aminosavakat építőelemekként használja, amelyekre a fehérjéknek, beleértve az izomszövetet is nagy szüksége van. A taurin ezenfelül fontos az epe termelésében, illetve a zsírok emésztésében, a retina máködésében és fejlődésében, a sejtmembránok fenntartásában, illetve a neurotranszmitterek felszabadulásában, így az idegsejtek közötti kommunikációban is.

Javítja a szív egészségét

A taurin segít a szívverés egészségének megőrzésében, állítják a New York-i Egyetem Langone Medical Center kutatói. Bár több kutatásra van szükség, egy felülvizsgálati cikk, amely 2008-ban az Experimental and Clinical Cardiology folyóiratban jelent meg, megállapította, hogy a taurin segít csökkenteni a vérnyomást és megakadályozza az iszkémia-reperfúziós károsodást is. Ezenfelül a turin szabályozza a szervezetben a kalcium mennyiségét, csökkenti az artériák eltömődését, illetve antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően csökkenti a szervezetben a gyulladásokat. A taurin igen hasznos lehet azoknak az embereknek, akik szívbetegségben, pangásos szívelégtelenségben, magas vérnyomásban, érelmeszesedésben, illetve diabetikus kardiomiopátiában szenvednek.

Az idegrendszer védelme

A taurin segít az idegrendszer egészségének megőrzésében, védi azt a sérülésektől, beleértve a glutamán potenciálisan káros hatásától. Ezenfelül a taurin csökkenti a neurodegeneratív betegségek kockázatát is, állítja egy 2006-os tanulmány. Tehát ha ép idegekre vágyunk, akkor érdemes taurinport rendszeresen fogyasztani.

Taurin por

GAL Taurin por 120 g

-8% GAL Taurin por 120 g

Kifejezetten sportolók és nehéz fizikai munkát végzők részére kifejlesztett segédanyagok nélküli étrend-kiegészítő.

Ár: 2390 Ft
2590 Ft
Megnézem

GAL Taurin por 500 g

-12% GAL Taurin por 500 g

Kifejezetten sportolók és nehéz fizikai munkát végzők részére kifejlesztett segédanyagok nélküli étrend-kiegészítő.

Ár: 4390 Ft
4990 Ft
Megnézem

CASA Taurin italpor 200 g

CASA Taurin italpor 200 g

Sejtvolumenizáló hatású taurin italpor, segíti a tápanyagok izomsejtekbe történő szállítását, hasznos lehet fizikai és lelki stressz esetén.

Ár: 2860 Ft
Megnézem

LongLife Taurin 180 g

LongLife Taurin 180 g

Serkentően hat az agyműködésre, fontos szereppel bír a jó izomzat megőrzésében, segíti a szív egészségének megőrzését, szabályozza a szervezet kalcium-szintjét, csökkentve az érelmeszesedés kockázatát.

Ár: 2095 Ft
Megnézem
Még nem érkezett értékelés. Légy te az első!